Молдова Суббота, 18 Августа
Телефоны рекламного отдела:+7 (8442) 59-00-33, 50-03-00

Информационный портал «Блокнот Молдовы» – это не только самые свежие и интересные новости города, но и своеобразный справочник Молдовы, который помогает найти нужный товар и услугу или партнеров по бизнесу.

Наш портал работает ежедневно и круглосуточно. Здесь вы можете узнать о самых интересных событиях в жизни города, а также активно участвовать в обсуждении прочитанного.

Хотите быть в курсе всего? Начинайте свой день с нашим сайтом.

Известная эротическими фотосессиями секс-звезда «Дома-2» из Молдовы раскрыла секреты идеальной фигуры

Общество, 14.06.2018 19:03

Лилия Четрару выделила четыре главных правила.

Одна из самых обсуждаемых звезд скандального реалити-шоу «Дом-2» после ухода из проекта стала активным блогером. Сегодня, 14 июня, на своей странице в Instagram 21-летняя красотка из Молдовы дала фолловерам важные советы, как улучшить свое самочувствие и добиться красивой фигуры.

- Секреты идеальной фигуры:

1. Суточная норма потребления жидкости - это 1,5-2 литра чистой питьевой воды. Я не нарушаю это правило.

2. Сразу после пробуждения пью стакан теплой воды. Можно добавить туда дольку лимона. Это поможет организму проснуться и запустит все процессы.

3. Завтрак - это самый важный прием пищи. С этим спорить бесполезно. Такого мнения придерживаются все без исключения врачи и диетологи. Завтрак должен быть самым питательным.

4. Питание - это не единственный залог прекрасного внешнего вида и хорошей фигуры. Полюбите спорт так, как люблю его я! Выбирайте то, что нравится именно вам. Вовсе не обязательно качать железо в тренажерном зале. Запишитесь на танцы, плавание, йогу или что-то другое. Главное - это движение! – утверждает Лилия Четрару.

чет2.jpg

чет3.jpg

чет5.jpg

Новости на Блoкнoт-Молдова
  Тема: О них говорят в Молдове  
четрарудом-2секс-звезда
0
0
Народный репортер + Добавить свою новость

Топ 10 новостей

ПопулярноеОбсуждаемое